Das kostenlose Gesundheitssportprogramm für
O Personen von 30 – 65 Jahren
O Sportneu- und Wiedereinsteiger*innen
O Personen mit Typ 2 Diabetes
O Absolvent*innen eines Kur- und Gesundheitsaufenthalts.
Für alle, die in ein „bewegteres“ Leben starten möchten ist dieses standardisierte Gesundheitssportprogramm genau das Richtige. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe ist das Gemeinsame Ziel und soll helfen, am Ball zu bleiben.
Inhalt: Gesundheitswirksames Motivations-, Kraft- und Ausdauertraining für Erwachsene.
Start der Kurse: ab 12. September 2024
Trainerin: Manuela Rudloff
Wann und wo? Donnerstag, 09.00 – 10.00 und 10.00 – 11.00 Uhr
im Fit Raum der Mehrzweckhalle, Straße des 12. Februar, 2630 Ternitz
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung: Brigitte Decker BA MPH, Tel. +43 50808 9214, niederoesterreich@jackpot.fit
Online-Anmeldung unter https://www.jackpot.fit/anmelden
Ort/Zeit: Mehrzwecksporthalle Ternitz, DO 12.09., Beginn: 09:00 Uhr